Løbetræning - Bogenseløberne

Udskriv

LØBETRÆNING (m/k)
Tirsdag med start fra Bogense Hallerne
Kl. 18.00 - 19.15
Start d. 15. august 2017

Begyndere:

Er for dig, der enten aldrig har løbet før eller dyrket så meget motion.
Vi følger et træningsprogram, hvor vi langsomt bygger formen op. De første uger vil vi skiftevis gå og løbe.
Det er en god idé, at investere i et par gode løbesko, som passer til dig for at undgå skader.
Alle er velkomne - også børn ifølge med en voksen

Øvede:

Vi løber på flere niveauer/hastigheder. Trænerne er klar til at guide dig til den gruppe, som passer bedst til dig.
Udover træningen i grupper vil der også indgå andre sjove og afvekslende former for træning.
Målet er, at alle mærker en konditionsfremgang i løbet af året.

Hele trænerholdet glæder sig til den kommende sæson og til at se dig.

Klik på fanebladet for Bogenseløberne på siden for at se mere om træningsoplysninger m.v.

Instruktør:  Sander Vitus Møller, tlf: 25 13 70 02

Sæsonpris kr. 350,-

TIL TILMELDINGSSIDEN

Senest opdateret: Søndag, 30. Juli 2017 19:07