bogense-gf.dk

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Home Holdoversigt Grundtræning/Pilates

Grundtræning / Pilates

Email Udskriv

Grundtræning / Pilates
TORSDAG Bogense Skoles hal
kl. 18.30 – 20.00

Start den 15. september 2016

Vi træner grundtræning der styrker stabilitet, balance og krops-holdning. Vi træner med egen kropsvægt og forskellige  redskaber. Vi kommer til at bruge den store træningsbold rigtig meget.

Vi bruger stadig principperne fra Pilates med funktionel muskeltræning hvor vi kommer omkring hele kroppen. Øvelserne udføres langsomt og kontrolleret, med fokus på vejrtrækning.

Alle kan deltage på dette hold da øvelserne gennemgås i flere niveauer.

Minimum 12 deltagere.

Sæsonpris: kr. 550,-

TIL TILMELDINGSSIDEN

Anne

Instruktør:
Anne Damsted
tlf. 40 75 25 98

Senest opdateret: Tirsdag, 09. august 2016 05:45  

Hovedsponsorer
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Løbssponsorer
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner